02過剰摂取の問題
リノール酸を摂取する事は、基本的には悪い事ではありません。
日常生活において食する物に多分に含まれているので、摂取しないというのは困難と思われます。
問題は、過剰に摂取する事によって発生する弊害です。
では、どのような弊害が発生するのでしょう。
リノール酸を摂取すると、血液中のコレステロール値が低下します。
ここまでは良いのですが、過剰摂取する事により善玉コレステロールまで低下してしまいます。
そうなると、善玉コレステロールの役割である体内の不必要なコレステロールの回収が行われなくなります。
そうなると、コレステロールが溜まり、血管に沈着してしまい、動脈硬化の原因となってしまうのです。
また、肝臓の働きも悪くなります。
リノール酸の過剰摂取は、まずこの点においてマイナスとなります。
次に、花粉症対策になぜリノール酸の過剰摂取が影響するのかという点についてです。
過剰摂取すると、含有成分である『ロイコトルエン』や『プロスタグランジンE2』により起こる『炎症性を高める』効果が増加します。
そして、これが花粉症対策の妨げになるのです。アトピー、喘息も悪化させてしまう原因となってしまうのです。
花粉症は、喉や鼻に炎症を起こす事で症状が一気に悪化します。
そんな状況を、リノール酸の過剰摂取は促進してしまう事につながるのです。
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